Le rameur est un appareil de musculation qui apporte de nombreux avantages, comme le renforcement des muscles du corps, la perte de poids,… etc. Actuellement, il est possible de pratiquer les sports à la maison, pour cela, il est mieux de le posséder. Mais souvenez-vous que sur le marché, il y a de nombreux types de rameur, donc vous devez faire le bon choix afin de ne pas vous tomber sur les mauvaises qualités.
Les critères à considérer pour l’acheter un rameur.
Avec un rameur, vous pouvez entretenir tous vos muscles du corps, ainsi avec cet appareil, vous pouvez pratiquer le sport non seulement en salle de fitness, mais aussi en club d’aviron, dans un centre de réduction ou même à la maison. À l’époque actuelle, beaucoup des gens le privilégient grâce aux avantages qu’il apporte. Mais avant de vous lancer à l’achat, déterminez, d’abord, le type de pratique que vous allez adopter, la fréquence de manipulation, le confort d’utilisation que vous êtes entraîne de rechercher. De plus, il est, aussi, important de découvrir l’espace dont vous possédez pour l’installer, ainsi votre budget, car le coût d’un rameur varie entre 200 et 2000 €, environ. En outre, pensez aux diverses caractéristiques qu’ils disposent, comme le type de tirage, le système de freinage, leurs structures, etc. enfin, pensez aussi sur la volante d’inertie, car il devrait être entre 6 et 9 kg. Ainsi, déterminez le poids maximum du manipulateur ; par exemple si l’utilisateur pèse plus de 90 kilos, alors évitez d’acheter le modèle pas cher. Mais pour obtenir le meilleur, le rameur concept 2 est le plus conseillé, car ce modèle de rameur concept 2 fait partie du top, il peut manipuler par l’utilisateur qui pèse jusqu’à 220 kilos environ.
Quels sont les différents types de rameur ?
Sur le marché, il y a trois types de rameurs. En premier lieu, le rameur à tirage central, ce modèle est le plus tendance et il est adapté parfaitement pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Il est confortable, silencieux et fluide, ainsi il renferme une poignée simple qui vous permet de faire un mouvement non guidé.
Ensuite, il y a le rameur à titrage vertical ou rameur scandinave qui renferme une double rame. Avec ce modèle, l’activité est guidée, mais facile à utiliser, surtout il convient parfaitement pour les débutants. Ainsi, il est parfait pour le travail des épaules et du dos.
Enfin, le rameur à tirage horizontal ou bien rameur latin, il dispose aussi d’une double rame comme le rameur à tirage vertical, mais seulement qu’il impose le mouvement de l’aviron, parce que ses rames se croisent lorsque l’utilisateur effectue le mouvement. Avec ce modèle, le mouvement est aussi guidé.
Quels sont les systèmes de résistance d’un rameur ?
Le système de résistance ou le système de freinage est, aussi, l’un des points importants à tenir en compte avant l’achat. Concernant le système de freinage, il y a trois différents types. En premier lieu, il y a les freinages électromagnétiques et magnétiques, ces freinages peuvent être motorisés ou manuelles, immédiatement sur la console de l’appareil. Il est bon pour les personnes qui résident dans un logement, mais aussi pour les personnes qui s’entraînent à des horaires inhabituels parce qu’il offre un freinage très silencieux. De plus, il y a, aussi, les freinages à air, avec ce système il est possible de résoudre la capacité d’air qui entre dans le carter afin de renforcer l’effort. Enfin, pour les freinages à eau, ils sont silencieux, relatifs à la force répandue. Ainsi, le manipulateur peut accommoder le freinage juste que vous devez modifier l’ouverture des pales.