Vous vous localisez à Lyon et vous êtes en quête d’une meilleure salle de sport pour vous entraîner régulièrement ? Sachez que vous pouvez en trouver facilement dans tous les coins. Pourtant, dénicher la meilleure salle n’est pas une affaire aisée….
Lire la suiteVous désirez adopter un entraînement qui implique une amélioration de votre condition physique de façon globale ? Faites du CrossFit. Pour ce faire, il est capital de disposer d’un bon nombre de matériels spécifiques, des équipements conçus spécialement pour cet exercice…
Lire la suitePour avoir un mode de vie sain, éviter la fatigue et stimuler votre système immunitaire, le corps humain a besoin de nutriments. Malheureusement, on est de plus en plus nombreux à privilégier une alimentation rapide par manque de temps mais…
Lire la suiteL’électrostimulation est une percée technologique dans les domaines du sport, de la santé et de la beauté : muscles bien sculptés, ventre plat et abdos en béton, … Se muscler avec un minimum d’effort, c’est ce que promettent ces appareils…
Lire la suiteL’électrostimulation est une technique permettant de développer sa musculature. Elle consiste à envoyer des impulsions électriques au muscle. L’objectif est de provoquer la contraction et la décontraction des muscles. Il est possible de se muscler avec l’électrostimulation. Les explications. Fonctionnement…
Lire la suiteVous souhaitez avoir des fesses canon que vous allez pouvoir afficher fièrement l’été prochain sur les plages ? Pour cela, vous devez vous mettre au sport. Mais, quelle activité sportive choisir pour arborer des fesses rebondies ? Le guide. Faites…
Lire la suiteAvoir des jambes bien musclées ne s’improvise pas. Pour obtenir les meilleurs résultats, il faut pratiquer du sport. Mais lequel choisir ? En fait, les activités à privilégier dépendent de la définition de ce que chacun appelle jambes musclées, vu…
Lire la suiteAvant de commencer a musculation, la première chose à réaliser consiste à faire le point sur vos objectifs et votre motivation. Une fois cette mise au point faite, commencez à suivre les conseils pour débuter la musculation. De nombreuses personnes s’inscrivent pour…
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